Adicciones y conductas compulsivas

Psicóloga colegiada Nº O-03365 ·  Sesiones online y presenciales

Las adicciones no aparecen por casualidad.

Muchas veces son una forma de gestionar la ansiedad, el vacío emocional, el estrés o el malestar interno.

Las más frecuentes son:

–  Tabaco, alcohol y otras sustancias.
–  Adicción a la comida.
–  Móvil o redes sociales.
–  Conducta sexual.
–  Dependencia emocional.

Detrás de la conducta adictiva suele haber un desequilibrio emocional que necesita ser trabajado.

Mi enfoque terapéutico busca entender qué está ocurriendo realmente para ayudarte a recuperar el control desde la raíz del problema.

El objetivo no es solo eliminar la conducta, sino ayudarte a sentirte mejor de forma global para que ya no necesites recurrir a ella constantemente.

Lo que dicen de mi trabajo

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Gracias,por la terapia ,he recuperado la confianza en mí misma …💯recomendable

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Me aconsejaron hacer terapia con Luisa porque me sentía muy triste y sin ganas de nada. Ella me enseñó herramientas para superar mis bloqueos, me ayudó a cambiar una visión muy negativa que yo tenía de todo. Le agradezco mucho su ayuda y la recomiendo mucho como psicóloga, es una persona muy empática y cercana.

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Hemos recibido un curso de habilidades sociales y ansiedad. Todos terminamos muy contentos con Luisa y hemos aprendido mucho. Repetiremos

Empieza tu cambio​

Si sientes que hay hábitos, conductas o bloqueos que llevan demasiado tiempo afectando a tu vida, puedo ayudarte a entender qué está pasando y a cambiarlo de forma real y sostenible. Las sesiones pueden ser presenciales o 100% online, como prefieras.

Con el enfoque adecuado, el cambio es posible.